Ellerime Sağlık
Tarif Gönder
Dereotlu Makarna Salatası Tarifi

Dereotlu Makarna Salatası Tarifi

Dereotlu Makarna Salatası Tarifi Tuğba Şen tarafından 2 yıl önce eklendi ve 9,752 defa okundu. Bu tarifden başka Salatalar kategorisinde bulunan Dereotlu Çin Salatası tarifini de denemenizi tavsiye ederiz.
Davetsiz misafirler için hazırlanması en kolay ve misafirler tarafından kesin beğenilecek gözüyle baktığım bir salata tarifi.. Her zaman kurtarıcım olmuştur kendisi :)

Dereotlu Makarna Salatası Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 1/2 paket haşlanmış makarna
  • 1 kase haşlanmış bezelye
  • 2 orta boy havuç küp doğranarak haşlanmış
  • 1 kase doğranmış kornişon turşu
  • Kıyılmış taze dereotu,
  • 3-4 çorba kaşığı mayonez,
  • 1 cup kadar (250 ml) yoğurt,
  • İsteğe göre tuz

Dereotlu Makarna Salatası Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri

100gr. Makarna (Kuru) kalorisi 339 Kcal.
100gr. Makarna (Haşlanmış) kalorisi 85 Kcal.
100gr. Yoğurt (Yağlı) kalorisi 95 Kcal.
100gr. Bezelye kalorisi 89 Kcal.
1 adet Enginar (Orta Boy) kalorisi 10 Kcal.
100gr. Havuç kalorisi 35 Kcal.
85 gr (1 porsiyon) Makarna kalorisi 307 Kcal.
1 yemek kaşığı (10 gr) Mayonez kalorisi 39 Kcal.
100 gr Bezelye kalorisi 84 Kcal.
100 gr Havuç kalorisi 42 Kcal.
100 gr Yoğurt kalorisi 62 Kcal.
100 gr Dereotu (Kuru) kalorisi 253 kcal Kcal.
100 gr Tuz kalorisi 0 kcal Kcal.
1 porsiyon (220 gr.)= 232 kcal Meyveli Yoğurt (Light) kalorisi 100gr :105 Kcal.
1 kucuk adet (154 gr.) =105 kcal Nar kalorisi 100gr :88 Kcal.
1 kucuk adet (154 gr.) =105 kcal Nar kalorisi 100gr :88 Kcal.
1 porsiyon ( 85 gr.) = 69 kcal Bezelye kalorisi 100gr :81 Kcal.
1 adet (119 gr.) = 60 kcal Enginar (Haşlanmış) kalorisi 100gr :47 Kcal.
1 adet (50 gr.) = 21 kcal Havuç kalorisi 100gr :41 Kcal.
1 yemek kaşığı Mayonez kalorisi 146 Kcal.
1 yemek kaşığı Light Mayonez kalorisi 80 Kcal.
1 porsiyon (170 gr.) = 160 kcal Yoğurt (Yağlı) kalorisi 100gr :95 Kcal.
1 porsiyon (170 gr.)= 100 kcal Yoğurt (Light) kalorisi 100gr :58 Kcal.
1 porsiyon (220 gr.)= 232 kcal Meyveli Yoğurt(Light) kalorisi 100gr :105 Kcal.
1 orta boy tabak =470 kcal Makarna (Haşlanmış) kalorisi 100gr :158 Kcal.
1 orta boy tabak =315 kcal Makarna-Kepekli (Haşlanmış) kalorisi 100gr :105 Kcal.
1 bardak (200ml) = 130 kcal Havuç Suyu kalorisi 65 Kcal.
1 bardak (200ml) = 120 kcal Nar Suyu kalorisi 60 Kcal.

Dereotlu Makarna Salatası Tarifi Yapılışı

Dereotlu Makarna Salatası Tarifi Malzemeleri nelerdir ?, Nasıl yapılır ?

Haşlanıp süzülmüş makarna, haşlanmış bezelye ve havuç karıştırma kabına alınır.

Dikkat edilmesi gereken husus makarna, bezelye ve havucun haşlanıp süzüldükten sonra oda sıcaklığına inmiş olması.

Doğranmış kornişon turşu eklenir.

Yoğurt, mayonez ve dereotu bir kasede karıştırılır.

Makarna kasesine ilave edilip bir güzel karıştırılır.

Servis tabağına alınır.


Dereotlu Makarna Salatası Tarifi


Tarifle İlgili Yorumunuzu Paylaşın!

Soru Sorun!

TARİFİ EKLEYEN
Yazar Resmi
BU TARİF
2 yıl önce
EKLENDİ
Tarif Gönder