Ellerime Sağlık








Tarif Gönder
Fırında Pastırmalı Yumurta  Tarifi

Fırında Pastırmalı Yumurta Tarifi

Fırında Pastırmalı Yumurta Tarifi ayşenur arslan tarafından 6 yıl önce eklendi ve 4,725 defa okundu. Bu tarifden başka Mezeler kategorisinde bulunan Acılı Ezme tarifini de denemenizi tavsiye ederiz.

Fırında Pastırmalı Yumurta Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 4 uzun dilim pastırma,
  • 1 yumurta,
  • Tuz.

Fırında Pastırmalı Yumurta Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri

100gr. Dil Balığı kalorisi 202 Kcal.
1 adet Yumurta (Orta Boy) kalorisi 90 Kcal.
1 adet Yumurta Beyazı kalorisi 15 Kcal.
1 adet Yumurta Sarısı kalorisi 65 Kcal.
1 adet yumurta (50 gr) Haşlanmış Yumurta kalorisi 79 Kcal.
45 gr Pastırma kalorisi 112 Kcal.
1 yumurta akı (20 gr) Yumurta Akı kalorisi 10 Kcal.
1 yumurta sarısı (30 gr) Yumurta Sarısı kalorisi 110 Kcal.
100 gr Dil Peyniri kalorisi 330 Kcal.
100 gr Tuz kalorisi 0 kcal Kcal.
1 porsiyon (113 gr.) = 106 kcal Dil Balığı (Yağsız Fileto) kalorisi 100gr :94 Kcal.
1 porsiyon (30 gr.)= 68 kcal Dil kalorisi 100gr :225 Kcal.
1 porsiyon (30 gr.)= 75 kcal Pastırma kalorisi 100gr :250 Kcal.
1 porsiyon (30 gr.)= 84 kcal Dil Peyniri kalorisi 100gr :280 Kcal.
1 porsiyon (30 gr.)= 75 kcal Pastırma kalorisi 100gr :250 Kcal.
1 yumurtada 15 kalori Yumurta ( Beyazı) kalorisi 100gr :25 Kcal.
1 yumurtada 75 kalori Yumurta ( Sarısı ) kalorisi 100gr :185 Kcal.

Fırında Pastırmalı Yumurta Tarifi Yapılışı

Pastırmaların ikisini muffin kalıbının dibine artı şeklinde yerleştirin, Diğer ikisinide kalıbın yanlarına dayayıp ortasına yumurtayı kırın, Üzerine tuz serpip 200 derecelilk fırına verin, Yumurtanın beyazları pişince ocaktan alın, Kalıptan çıkararak servis yapın.

NOT:Küçük muffin kalıplarına sepet örer gibi yerleştirdiğiniz pastırmanın ortasına yumurtayı kırıp fırına veriyorsunuz.

Pastırmanın yağı akıp kalbını yağladığı için ekstra yağ kullanmanıza gerek yok.

Sadece üzerine damak zevkinize göre tuz ve dilerseniz karabiber serpebilirsiniz.

Pişme süresini de yumurtayı nasıl sevdiğinize göre ayarlayın.

Ben beyazını pişmiş, sarısını az pişmiş sevdiğim için beyaz kısmın şeffaflığı gidip bembeyaz olduğu anda çıkardım fırından.

Muffin kalıpları da sıcak olduğu için fırından çıkardıktan sonra da pişmeye devam edecektir kalıptan çıkarmadığınız sürece.

Bunu da göz önünde bulundurarak ayarlarsanız pişirme süresini tam istediğiniz kıvamı elde etmiş olursunuz.

Bu haftasonu mutlaka fırsat yaratıp deneyin bu tarifi derim.

Afiyetle kalın… .


Fırında Pastırmalı Yumurta  Tarifi

Fırında Pastırmalı Yumurta  Tarifi




Tarifle İlgili Yorumunuzu Paylaşın!

Soru Sorun!

Bu Tarife Benzer Diğer Tarifler

TARİFİ EKLEYEN
Yazar Resmi
BU TARİF
6 yıl önce
EKLENDİ
Tarif Gönder
Tarif Gönder
Tarif Gönder