Ellerime Sağlık








Tarif Gönder
Fırında Peynirli Domates Dolması Tarifi

Fırında Peynirli Domates Dolması Tarifi

Fırında Peynirli Domates Dolması Tarifi Şule Demir tarafından 5 yıl önce eklendi ve 3,191 defa okundu. Bu tarifden başka Mezeler kategorisinde bulunan Havuçlu Mücver Tarifi tarifini de denemenizi tavsiye ederiz.

Fırında Peynirli Domates Dolması Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 3 adet orta boy domates
  • 1 su b. lor peyniri
  • 1 adet yumurta
  • 2 sap yeşil soğan
  • 1 tutam dereotu
  • 1 yemek k. zeytinyağı

Fırında Peynirli Domates Dolması Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri

1 adet Domates kalorisi 14 Kcal.
100gr. Soğan (Kuru) kalorisi 35 Kcal.
1 adet Yumurta (Orta Boy) kalorisi 90 Kcal.
1 adet Yumurta Beyazı kalorisi 15 Kcal.
1 adet Yumurta Sarısı kalorisi 65 Kcal.
1 adet yumurta (50 gr) Haşlanmış Yumurta kalorisi 79 Kcal.
1 yumurta akı (20 gr) Yumurta Akı kalorisi 10 Kcal.
1 yumurta sarısı (30 gr) Yumurta Sarısı kalorisi 110 Kcal.
100 gr Domates kalorisi 22 Kcal.
100 gr Kuru Soğan kalorisi 38 Kcal.
100 gr Lor Peyniri kalorisi 90 Kcal.
100 gr Dereotu (Kuru) kalorisi 253 kcal Kcal.
1 yumurtada 15 kalori Yumurta ( Beyazı) kalorisi 100gr :25 Kcal.
1 yumurtada 75 kalori Yumurta ( Sarısı ) kalorisi 100gr :185 Kcal.
1 adet (50 gr.) = 9 kcal Domates kalorisi 100gr :18 Kcal.
1 adet (85 gr.) = 34 kcal Soğan kalorisi 100gr :40 Kcal.
1 yemek kaşığı = 4 kcal Taze Soğan kalorisi 100gr :42 Kcal.
1 bardak (200ml) = 130 kcal Domates Suyu kalorisi 65 Kcal.
1 kutu (330ml) = 69 kcal Cappy %100 Domates kalorisi 21 Kcal.

Fırında Peynirli Domates Dolması Tarifi Yapılışı

Domatesleri enine ikiye kesin.

Ortalarını ve çekirdeklerini biraz alın.

Lor peynirine yumurta, ince doğranmış yeşil soğan ve dereotu karıştırıp domateslerin içine doldurun.

Üzerini fırça ile yağlayın.

175 derecede önceden ısıtılmış fırında 20-25 dakika pişirin.

.


Fırında Peynirli Domates Dolması Tarifi

Fırında Peynirli Domates Dolması Tarifi




Tarifle İlgili Yorumunuzu Paylaşın!

Soru Sorun!

Bu Tarife Benzer Diğer Tarifler

TARİFİ EKLEYEN
Yazar Resmi
BU TARİF
5 yıl önce
EKLENDİ
Tarif Gönder
Tarif Gönder
Tarif Gönder