Ellerime Sağlık
Banner Alanı
Havuçlu Karnabahar Yemeği Tarifi

Havuçlu Karnabahar Yemeği Tarifi

Havuçlu Karnabahar Yemeği Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 250 gr kıyma
  • 1 adet karnabahar
  • 2 adet havuç
  • 1 adet soğan
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Tuz ve baharatlar
3,911 defa okundu.

Havuçlu Karnabahar Yemeği Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri

Malzeme Miktar / Ölçü Kalori Bilgileri(kcal)
Sıvı Yağlar 15gr. 130
Havuç 100gr. 35
Karnabahar 100gr. 32
Soğan (Kuru) 100gr. 35
Sıvı Yağ 1 yemek kaşığı (10 gr) 88
Havuç 100 gr 42
Karnabahar 100 gr 27
Kuru Soğan 100 gr 38
Tuz 100 gr 0 kcal
Havuç 1 adet (50 gr.) = 21 kcal 100gr :41
Karnabahar 1 adet (575 gr.) = 144 kcal 100gr :25
Soğan 1 adet (85 gr.) = 34 kcal 100gr :40
Taze Soğan 1 yemek kaşığı = 4 kcal 100gr :42
Havuç Suyu 1 bardak (200ml) = 130 kcal 65

Havuçlu Karnabahar Yemeği Tarifi Yapılışı

Havuçlu Karnabahar Yemeği Tarifi Malzemeleri nelerdir ?, Nasıl yapılır ?

Tencereye yağı ekleyin ve ince ince doğramış olduğunuz soğanları pembeleşene kadar kavurun

Kıymayı ekleyin kavurun

Soyup, halka halka doğradığınız havuçları ekleyin ve soğanlarla bir müddet daha kavurun

Salça,tuz ve baharatları ekledikten sonra temizleyip kestiğiniz karnabaharları tencereye ilave edin

Malzemeleri karıştırdıktan sonra üzerini bir iki parmak geçecek kadar sıcak su ilave ederek kısık ateşte karnabaharlar yumuşayana kadar pişirin

AFİYET OLSUN:)





Tarifle İlgili Yorumunuzu Paylaşın!

Soru Sorun!

Bu Tarife Benzer Diğer Tarifler

TARİFİ EKLEYEN
BU TARİF
1 yıl önce
EKLENDİ
Banner Alanı