Ellerime Sağlık
Banner Alanı
Peynirli Poğaça Tarifi

Peynirli Poğaça Tarifi

Peynirli Poğaça Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 4 su bardağı un
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 250 gr margarin
  • 1 yumurta
  • 1 çay kaşığı karbonat
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 2 çay kaşığı şeker
  • 250 gr peynir veya lor
  • Yarım demet maydanoz
  • Susam ve çörekotu
3,508 defa okundu.

Peynirli Poğaça Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri

Malzeme Miktar / Ölçü Kalori Bilgileri(kcal)
Susam 100gr. 589
Yoğurt (Yağlı) 100gr. 95
Margarin 28gr. 204
Yumurta (Orta Boy) 1 adet 90
Yumurta Beyazı 1 adet 15
Yumurta Sarısı 1 adet 65
Haşlanmış Yumurta 1 adet yumurta (50 gr) 79
Yumurta Akı 1 yumurta akı (20 gr) 10
Yumurta Sarısı 1 yumurta sarısı (30 gr) 110
Margarin 1 yemek kaşığı (10 gr) 72
Yoğurt 100 gr 62
Tuz 100 gr 0 kcal
Susam 100 gr 590 kcal
Margarin 1 yemek kaşığı (20gr.) = 143 kcal 100gr :717
Meyveli Yoğurt (Light) 1 porsiyon (220 gr.)= 232 kcal 100gr :105
Yumurta ( Beyazı) 1 yumurtada 15 kalori 100gr :25
Yumurta ( Sarısı ) 1 yumurtada 75 kalori 100gr :185
Maydanoz 1 porsiyon (10 sap.) = 4 kcal 100gr :36
Yoğurt (Yağlı) 1 porsiyon (170 gr.) = 160 kcal 100gr :95
Yoğurt (Light) 1 porsiyon (170 gr.)= 100 kcal 100gr :58
Meyveli Yoğurt(Light) 1 porsiyon (220 gr.)= 232 kcal 100gr :105
Susam (Kavrulmuş) 1 fincan (114 gr.) =825 kcal 100gr :723
Susam Yağı- Gr. 1 yemek kaşığı = 40kcal 100 ml-gr :884
Margarin - Gr. 1 yemek kaşığı = 102kcal 100 ml-gr :717

Peynirli Poğaça Tarifi Yapılışı

Peynirli Poğaça Tarifi Malzemeleri nelerdir ?, Nasıl yapılır ?

Bu malzemelerden yaklaşık 25-30 adet çıkmaktadır.

Unu eleyerek bir kaba koyun

Yumurtanın sarı ve akını ayırın

Akını ve diğer tüm malzemeleri una ekleyip yoğurun

Hamurun üzerini örtüp oda sıcaklığında 1 saat dinlenmeye alın

Bu arada peyniri rendeleyin

Maydanozları küçük küçük doğrayarak peynirle harmanlayın ve iç malzemeyi hazırlayın

Fırını 190 dereceye ısıtın

Dinlenen hamurdan cevizden biraz büyük parçalar koparın

Elinizle açıp iç malzeme koyup D şeklinde kapatın

Üzerlerine yumurta sarısı sürün, çörek otu ve susam serpin

Isıtığınız fırında kızarana dek pişirin

Afiyet Olsun





Tarifle İlgili Yorumunuzu Paylaşın!

Soru Sorun!

TARİFİ EKLEYEN
BU TARİF
1 yıl önce
EKLENDİ
Banner Alanı