Ellerime Sağlık




Tarif Gönder
Pırasalı Kiş Tarifi

Pırasalı Kiş Tarifi

Pırasalı Kiş Tarifi vildan usta dr tarafından 1 yıl önce eklendi ve 5,263 defa okundu. Bu tarifden başka Tatlılar kategorisinde bulunan Kakaolu Islak Kek tarifini de denemenizi tavsiye ederiz.

Pırasalı Kiş Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 1 demet pırasa
  • 1 çay bardağı tulum peyniri
  • 1 çay bardağı kaşar peyniri rendesi
  • 1 çay bardağı krema
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 yumurta
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • Karabiber
  • Tuz
  • Tart hamuru
  • 100 gram margarin
  • 2 yemek kaşığı margarin
  • 1 yumurta
  • 1 paket kabartma tozu
  • Alabildiği kadar un

Pırasalı Kiş Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri

100gr. Kaşar Peyniri (Yağlı) kalorisi 410 Kcal.
28gr. Krema kalorisi 31 Kcal.
28gr. Margarin kalorisi 204 Kcal.
15gr. Sıvı Yağlar kalorisi 130 Kcal.
100gr. Taze Yeşil Biber kalorisi 15 Kcal.
1 adet Yumurta (Orta Boy) kalorisi 90 Kcal.
1 adet Yumurta Beyazı kalorisi 15 Kcal.
1 adet Yumurta Sarısı kalorisi 65 Kcal.
1 adet yumurta (50 gr) Haşlanmış Yumurta kalorisi 79 Kcal.
1 yumurta akı (20 gr) Yumurta Akı kalorisi 10 Kcal.
1 yumurta sarısı (30 gr) Yumurta Sarısı kalorisi 110 Kcal.
1 yemek kaşığı (10 gr) Margarin kalorisi 72 Kcal.
1 yemek kaşığı (10 gr) Sıvı Yağ kalorisi 88 Kcal.
100 gr Biber kalorisi 22 Kcal.
100 gr Pırasa kalorisi 52 Kcal.
100 gr Kaşar Peyniri kalorisi 404 Kcal.
100 gr Krema kalorisi 134 Kcal.
100 gr Tulum Peyniri kalorisi 257 Kcal.
100 gr Biberiye kalorisi 331 kcal Kcal.
100 gr Kabartma Tozu kalorisi 0 kcal Kcal.
100 gr Karabiber kalorisi 255 kcal Kcal.
100 gr Kırmız Biber kalorisi 318 kcal Kcal.
100 gr Tuz kalorisi 0 kcal Kcal.
1 dilim = 124 kcal Kaşar Peyniri( Yağlı) kalorisi 100gr :413 Kcal.
1 porsiyon (30 gr.)= 73 kcal Kaşar Peyniri (Yağsız) kalorisi 100gr :245 Kcal.
1 yemek kaşığı (20gr.) = 143 kcal Margarin kalorisi 100gr :717 Kcal.
1 porsiyon (30gr.) = 72 kcal Tulum Peyniri kalorisi 100gr :238 Kcal.
1 yumurtada 15 kalori Yumurta ( Beyazı) kalorisi 100gr :25 Kcal.
1 yumurtada 75 kalori Yumurta ( Sarısı ) kalorisi 100gr :185 Kcal.
1 orta boy sap = 38 kcal Pırasa kalorisi 100gr :31 Kcal.
1 adet (70 gr.) = 15 kcal Yeşil Biber kalorisi 100gr :20 Kcal.
1 dilim = 124 kcal Kaşar Peyniri(Yağlı) kalorisi 100gr :413 Kcal.
1 yemek kaşığı = 102kcal Margarin - Gr. kalorisi 100 ml-gr :717 Kcal.

Pırasalı Kiş Tarifi Yapılışı

Pırasalı Kiş Tarifi Malzemeleri nelerdir ?, Nasıl yapılır ?

Margarin, yumurta, kabartma tozu ve tuzu elimizle iyice karıştıralım.

Unu yavaş yavaş ilave ederek yumuşak bir hamur elde edelim.

Buzdolabında 10 dakika bekletip yağlanmış tart kalıbına yayalım.

Pırasaların beyaz kısımlarını doğrayalım.

Tuzlu suda iyice yumuşayıncaya kadar haşlayalım.

Haşlama suyunu az koymalısınız.

Üstüne krema, kaşar peyniri, tulum peyniri, pul biber ve tuz atalım.

Çırpılmış yumurtayı da ekleyip karışımı tartın üzerine dökelim.

175 derecelik fırında üstü pembeleşene kadar pişirelim.

ellerimize sağlık.


Pırasalı Kiş Tarifi

Pırasalı Kiş Tarifi




Tarifle İlgili Yorumunuzu Paylaşın!

Soru Sorun!

TARİFİ EKLEYEN
Yazar Resmi
BU TARİF
1 yıl önce
EKLENDİ
Tarif Gönder