Ellerime Sağlık




Tarif Gönder
Yulaf Unu Maması(7 Ay Ve Üzeri) Tarifi

Yulaf Unu Maması(7 Ay Ve Üzeri) Tarifi

Yulaf Unu Maması(7 Ay Ve Üzeri) Tarifi Şule Demir tarafından 1 yıl önce eklendi ve 1,087 defa okundu. Bu tarifden başka Çorbalar kategorisinde bulunan Sütlü Kabak Çorbası tarifini de denemenizi tavsiye ederiz.

Yulaf Unu Maması(7 Ay Ve Üzeri) Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı yulaf unu
  • 1 su bardağı su veya süt
  • 2 tatlı kaşığı tozşeker
  • Taze mevsim meyveleri ya da
  • kurutulmuş meyveler (kayısı, elma, erik, üzüm vb)
  • ya da ceviz, fındık içi (ince dövülmüş)

Yulaf Unu Maması(7 Ay Ve Üzeri) Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri

1 adet Elma (Orta Boy) kalorisi 60 Kcal.
1 adet Erik kalorisi 8 Kcal.
100gr. Üzüm kalorisi 57 Kcal.
100gr. Ceviz kalorisi 549 Kcal.
100gr. Fındık kalorisi 650 Kcal.
100gr. Hindistan Cevizi kalorisi 603 Kcal.
100gr. Süt (Yağlı) kalorisi 68 Kcal.
1 tatlı kaşığı (5 gr) Üzüm Pekmezi kalorisi 14 Kcal.
100 gr Ceviz kalorisi 651 Kcal.
100 gr Fındık kalorisi 634 Kcal.
100 ml Elma Suyu kalorisi 47 Kcal.
100 ml Sütlü Ve Şekerli Kakao kalorisi 91 Kcal.
1 dilim Elmalı Tart kalorisi 323 Kcal.
100 gr Elma kalorisi 58 Kcal.
100 gr Erik kalorisi 75 Kcal.
100 gr Kayısı kalorisi 51 Kcal.
100 gr Üzüm kalorisi 67 Kcal.
100 gr İnek Sütü kalorisi 61 Kcal.
100 gr Koyun Sütü kalorisi 108 Kcal.
100 gr Hindistan Cevizi kalorisi 525 kcal Kcal.
1 bardak (250 gr.) =117 kcal Elma Suyu kalorisi 100gr :47 Kcal.
1 yemek kaşığı (20gr.) = 50 kcal Kayısı Reçeli kalorisi 100gr :250 Kcal.
1 bardak (226 gr.) =153 kcal Süt (Yağlı) kalorisi 100gr :68 Kcal.
1 bardak (226 gr.) =91 kcal Süt (Yağsız) kalorisi 100gr :40 Kcal.
1 yemek kaşığı (20gr.) = 57 kcal Üzüm Pekmezi kalorisi 100gr :293 Kcal.
Kurutulmuş Brezilya Cevizi kalorisi 100gr :685 Kcal.
Kurutulmuş,tuzlu Ceviz kalorisi 100gr :654 Kcal.
Kurutulmuş Fındık kalorisi 100gr :526 Kcal.
Kurutulmuş Kaju Cevizi kalorisi 100gr :565 Kcal.
Kurutulmuş Kuru Erik kalorisi 100gr :230 Kcal.
Kurutulmuş Kuru Kayısı kalorisi 100gr :260 Kcal.
Kurutulmuş Kuru Üzüm kalorisi 100gr :290 Kcal.
Kurutulmuş Pekan Cevizi kalorisi 100gr :690 Kcal.
1 adet (130 gr.) = 68kcal Elma kalorisi 100gr :52 Kcal.
1 iri adet (60 gr) =28 kcal Erik kalorisi 100gr :46 Kcal.
1 adet (34 gr.) = 16kcal Kayısı kalorisi 100gr :48 Kcal.
10 adet (50 gr.) = 38kcal Üzüm kalorisi 100gr :71 Kcal.
1 adet (130 gr.) = 68kcal Elma kalorisi 100gr :52 Kcal.
1 iri adet (60 gr) =28 kcal Erik kalorisi 100gr :46 Kcal.
1 adet (34 gr.) = 16kcal Kayısı kalorisi 100gr :48 Kcal.
10 adet (50 gr.) = 38kcal Üzüm kalorisi 100gr :71 Kcal.
1 bardak (226 gr.) =153 kcal Süt(Yağlı) kalorisi 100gr :68 Kcal.
1 bardak (226 gr.) =91 kcal Süt(Yağsız) kalorisi 100gr :40 Kcal.
100 gr Sütlaç kalorisi 140 Kcal.
100 gr Sütlü Çikolata kalorisi 492 Kcal.
1 bardak (200ml) = 100 kcal Elma Suyu kalorisi 50 Kcal.
1 bardak (200ml) = 110 kcal Kayısı Suyu kalorisi 55 Kcal.
1 bardak (200ml) = 150 kcal Üzüm Suyu kalorisi 75 Kcal.
1 kutu (330ml) = 175 kcal Cappy Kayısılı Karışık kalorisi 53 Kcal.
1 kutu (330ml) = 165 kcal Cappy Mixx Kırmızı Üzüm Ve Vişneli, kalorisi 50 Kcal.
1 kutu (330ml) = 178 kcal Cappy %100 Elma Vişne Suyu kalorisi 54 Kcal.
1 kutu (330ml) = 152 kcal Cappy %100 Elma Şeftali kalorisi 46 Kcal.
1 kutu (330ml) = 165 kcal Cappy %100 Elma kalorisi 50 Kcal.

Yulaf Unu Maması(7 Ay Ve Üzeri) Tarifi Yapılışı

Yulaf Unu Maması(7 Ay Ve Üzeri) Tarifi Malzemeleri nelerdir ?, Nasıl yapılır ?

Piyasada tane şeklinde satılan ya da toz halindeki yulaf ununu, su veya sütle sürekli karıştırarak, kısık ateşte pişirin.

Muhallebi kıvamına gelip, kaynamaya başlayınca tozşeker katın.

1-2 dakika sonra ateşten alın.

Bebeğinize bu şekliyle yedirebileceğiniz gibi, içine ya mevsim meyvelerinden doğrayarak ya da kurutulmuş meyveleri incecik kıyarak katabilirsiniz.

Ceviz içi veya fındık gibi kuruyemişleri de ince döverek mamaya ekleyebilirsiniz.

Yulaf ununun kabızlığa da çok iyi geldiğini önemle hatırlatmak isterim.


Yulaf Unu Maması(7 Ay Ve Üzeri) Tarifi

Yulaf Unu Maması(7 Ay Ve Üzeri) Tarifi




Tarifle İlgili Yorumunuzu Paylaşın!

Soru Sorun!

TARİFİ EKLEYEN
Yazar Resmi
BU TARİF
1 yıl önce
EKLENDİ
Tarif Gönder