Ellerime Sağlık
Banner Alanı
Yulaf Unu Maması(7 Ay Ve Üzeri) Tarifi

Yulaf Unu Maması(7 Ay Ve Üzeri) Tarifi

Yulaf Unu Maması(7 Ay Ve Üzeri) Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı yulaf unu
  • 1 su bardağı su veya süt
  • 2 tatlı kaşığı tozşeker
  • Taze mevsim meyveleri ya da
  • kurutulmuş meyveler (kayısı, elma, erik, üzüm vb)
  • ya da ceviz, fındık içi (ince dövülmüş)
983 defa okundu.

Yulaf Unu Maması(7 Ay Ve Üzeri) Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri

Malzeme Miktar / Ölçü Kalori Bilgileri(kcal)
Elma (Orta Boy) 1 adet 60
Erik 1 adet 8
Üzüm 100gr. 57
Ceviz 100gr. 549
Fındık 100gr. 650
Hindistan Cevizi 100gr. 603
Süt (Yağlı) 100gr. 68
Üzüm Pekmezi 1 tatlı kaşığı (5 gr) 14
Ceviz 100 gr 651
Fındık 100 gr 634
Elma Suyu 100 ml 47
Sütlü Ve Şekerli Kakao 100 ml 91
Elmalı Tart 1 dilim 323
Elma 100 gr 58
Erik 100 gr 75
Kayısı 100 gr 51
Üzüm 100 gr 67
İnek Sütü 100 gr 61
Koyun Sütü 100 gr 108
Hindistan Cevizi 100 gr 525 kcal
Elma Suyu 1 bardak (250 gr.) =117 kcal 100gr :47
Kayısı Reçeli 1 yemek kaşığı (20gr.) = 50 kcal 100gr :250
Süt (Yağlı) 1 bardak (226 gr.) =153 kcal 100gr :68
Süt (Yağsız) 1 bardak (226 gr.) =91 kcal 100gr :40
Üzüm Pekmezi 1 yemek kaşığı (20gr.) = 57 kcal 100gr :293
Brezilya Cevizi Kurutulmuş 100gr :685
Ceviz Kurutulmuş,tuzlu 100gr :654
Fındık Kurutulmuş 100gr :526
Kaju Cevizi Kurutulmuş 100gr :565
Kuru Erik Kurutulmuş 100gr :230
Kuru Kayısı Kurutulmuş 100gr :260
Kuru Üzüm Kurutulmuş 100gr :290
Pekan Cevizi Kurutulmuş 100gr :690
Elma 1 adet (130 gr.) = 68kcal 100gr :52
Erik 1 iri adet (60 gr) =28 kcal 100gr :46
Kayısı 1 adet (34 gr.) = 16kcal 100gr :48
Üzüm 10 adet (50 gr.) = 38kcal 100gr :71
Elma 1 adet (130 gr.) = 68kcal 100gr :52
Erik 1 iri adet (60 gr) =28 kcal 100gr :46
Kayısı 1 adet (34 gr.) = 16kcal 100gr :48
Üzüm 10 adet (50 gr.) = 38kcal 100gr :71
Süt(Yağlı) 1 bardak (226 gr.) =153 kcal 100gr :68
Süt(Yağsız) 1 bardak (226 gr.) =91 kcal 100gr :40
Sütlaç 100 gr 140
Sütlü Çikolata 100 gr 492
Elma Suyu 1 bardak (200ml) = 100 kcal 50
Kayısı Suyu 1 bardak (200ml) = 110 kcal 55
Üzüm Suyu 1 bardak (200ml) = 150 kcal 75
Cappy Kayısılı Karışık 1 kutu (330ml) = 175 kcal 53
Cappy Mixx Kırmızı Üzüm Ve Vişneli, 1 kutu (330ml) = 165 kcal 50
Cappy %100 Elma Vişne Suyu 1 kutu (330ml) = 178 kcal 54
Cappy %100 Elma Şeftali 1 kutu (330ml) = 152 kcal 46
Cappy %100 Elma 1 kutu (330ml) = 165 kcal 50

Yulaf Unu Maması(7 Ay Ve Üzeri) Tarifi Yapılışı

Yulaf Unu Maması(7 Ay Ve Üzeri) Tarifi Malzemeleri nelerdir ?, Nasıl yapılır ?

Piyasada tane şeklinde satılan ya da toz halindeki yulaf ununu, su veya sütle sürekli karıştırarak, kısık ateşte pişirin

Muhallebi kıvamına gelip, kaynamaya başlayınca tozşeker katın

1-2 dakika sonra ateşten alın

Bebeğinize bu şekliyle yedirebileceğiniz gibi, içine ya mevsim meyvelerinden doğrayarak ya da kurutulmuş meyveleri incecik kıyarak katabilirsiniz

Ceviz içi veya fındık gibi kuruyemişleri de ince döverek mamaya ekleyebilirsiniz

Yulaf ununun kabızlığa da çok iyi geldiğini önemle hatırlatmak isterim





Tarifle İlgili Yorumunuzu Paylaşın!

Soru Sorun!

TARİFİ EKLEYEN
BU TARİF
1 yıl önce
EKLENDİ
Banner Alanı