Çavdar Unlu Pizza Tarifi Tuğba Şen tarafından 10 yıl önce eklendi ve 3,875 defa okundu. Bu tarifden başka Çorbalar kategorisinde bulunan Kıymalı Yoğurt Çorbası tarifini de denemenizi tavsiye ederiz.
Çavdar Unlu Pizza Tarifi İçin Gerekli Malzemeler
- 3 su bardağı çavdar unu
- 2 su bardağı ılık su
- 1 paket instant maya ( 11 gr)
- Tuz
- Aldığı kadar normal un
Üzeri için :- 3 adet domates
- 1 tatlı kaşığı kekik
- 1 diş sarımsak
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 3 yemek kaşığı sıvıyağ
- 2 adet kırmızı salçalık biber
- 3 adet yeşil çarliston biber
- 1 su bardağı peynir
Çavdar Unlu Pizza Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri
1 adet Domates kalorisi 14 Kcal.
100gr. Taze Yeşil Biber kalorisi 15 Kcal.
100 gr Biber kalorisi 22 Kcal.
100 gr Domates kalorisi 22 Kcal.
100 gr Biberiye kalorisi 331 kcal Kcal.
100 gr Karabiber kalorisi 255 kcal Kcal.
100 gr Kekik kalorisi 275 kcal Kcal.
100 gr Kırmız Biber kalorisi 318 kcal Kcal.
100 gr Tuz kalorisi 0 kcal Kcal.
100 gr Sarımsak Tozu kalorisi 332 kcal Kcal.
1 adet (50 gr.) = 9 kcal Domates kalorisi 100gr :18 Kcal.
1 diş (3 gr.) = 4 kcal Sarımsak kalorisi 100gr :149 Kcal.
1 adet (70 gr.) = 15 kcal Yeşil Biber kalorisi 100gr :20 Kcal.
1 bardak (200ml) = 130 kcal Domates Suyu kalorisi 65 Kcal.
1 kutu (330ml) = 69 kcal Cappy %100 Domates kalorisi 21 Kcal.
Çavdar Unlu Pizza Tarifi Yapılışı
Hamur için gerekli malzemeleri yoğurarak yumuşak bir hamur elde edin.
İyice yoğurun.
Merdane yardımıyla yarım santim kalınlığında açın.
Domates ve sarımsağı rendeleyin.
Salça,kekik,tuz,pul biberi ve sıvı yağı ekleyerek karıştırın.
açtığınız hamurun kenarlarında boşluk bırakarak domates sosunu üzerine yayın.
Doğranmış biberleri ve peyniri üzerine ilave edin.
Hamurun kalan parçalarını pizzanın üzerine doğru pile şeklinde kapatın.
Önceden 170 c ısıtılmış fırında kızarana kadar pişirin.
