Ellerime Sağlık








Tarif Gönder
Dereotlu Çin Salatası Tarifi

Dereotlu Çin Salatası Tarifi

Dereotlu Çin Salatası Tarifi Tuğba Şen tarafından 10 yıl önce eklendi ve 5,779 defa okundu. Bu tarifden başka Salatalar kategorisinde bulunan Amerikan Salatası tarifini de denemenizi tavsiye ederiz.
Doyurucu bu salatanın özellikle davet masalarına çok yakıştığını düşünüyorum, pirinçseverlerrin denemesini tavsiye ederim

Dereotlu Çin Salatası Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 1.5 kase pirinç
  • 1 kase haşlanmış bezelye
  • 1 adet haşlanmış ve küp küp doğranmış havuç
  • 1 kase haşlanmış mısır
  • 5 adet kornişon turşu
  • 2 adet kırmızı biber
  • yarım demet dereotu
  • limon
  • zeytinyağ
  • tuz

Dereotlu Çin Salatası Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri

1 adet Limon (Orta Boy) kalorisi 27 Kcal.
100gr. Mısır (Kuru) kalorisi 342 Kcal.
100gr. Pirinç (Kuru) kalorisi 357 Kcal.
100gr. Pirinç (Haşlanmış) kalorisi 125 Kcal.
100gr. Patlamış Mısır kalorisi 478 Kcal.
100gr. Bezelye kalorisi 89 Kcal.
100gr. Havuç kalorisi 35 Kcal.
100 gr Pirinç kalorisi 363 Kcal.
100 gr Patlamış Mısır kalorisi 386 Kcal.
100 gr Mısır Unu kalorisi 368 Kcal.
100 gr Limon kalorisi 27 Kcal.
100 gr Bezelye kalorisi 84 Kcal.
100 gr Havuç kalorisi 42 Kcal.
100 gr Taze Mısır kalorisi 96 Kcal.
100 gr Dereotu (Kuru) kalorisi 253 kcal Kcal.
100 gr Mısır Nişastası kalorisi 375 kcal Kcal.
100 gr Tuz kalorisi 0 kcal Kcal.
Patlamış,tuzlu Patlamış Mısır kalorisi 100gr :500 Kcal.
1 adet (100 gr.) = 27kcal Limon kalorisi 100gr :27 Kcal.
1 adet (100 gr.) = 27kcal Limon kalorisi 100gr :27 Kcal.
1 porsiyon ( 85 gr.) = 69 kcal Bezelye kalorisi 100gr :81 Kcal.
1 adet (50 gr.) = 21 kcal Havuç kalorisi 100gr :41 Kcal.
1 porsiyon (164 gr.)= 164 kcal Mısır (Haşlanmış) kalorisi 100gr :100 Kcal.
100 gr - Patlamış,tuzlu Mısır (Patlamış) kalorisi 100gr :500 Kcal.
1 fincan (158 gr.) =205 kcal Pirinç (Haşlanmış) kalorisi 100gr :130 Kcal.
1 porsiyon (20 gr.) =76 kcal Mısır Gevreği kalorisi 100gr :370 Kcal.
1 bardak (250ml) = 124 kcal Fanta Limon kalorisi 50 Kcal.
1 bardak (250ml) = 45 kcal Schweppes Limon Aromalı Gazoz kalorisi 18 Kcal.
1 bardak (200ml) = 130 kcal Havuç Suyu kalorisi 65 Kcal.
1 bardak (200ml) = 170 kcal Limonata kalorisi 85 Kcal.
1 kutu (330ml) = 172 kcal Cappy Limonata kalorisi 52 Kcal.

Dereotlu Çin Salatası Tarifi Yapılışı

Pirinçi sıcak suda biraz tuzla ıslatın.

15-20 dakika beklettikten sonra sıvı yağda pirinçleri kavurun.

Bezelye,havuç ve mısırı ekleyip biraz karıştırıp sıcak su ekleyerek pişmeye bırakın.

Pirinçler pişince altını söndürün ve soğumaya bırakın.

Servis yapmadan önce dereotu,kırmızı biber ve kornişon turşuyu ekleyerek karıştırın.

Yağ,limon suyu ve tuzunu ekledikten sonra servis yapabilirsiniz.


Dereotlu Çin Salatası Tarifi

Dereotlu Çin Salatası Tarifi




Tarifle İlgili Yorumunuzu Paylaşın!

Soru Sorun!

Bu Tarife Benzer Diğer Tarifler

TARİFİ EKLEYEN
Yazar Resmi
BU TARİF
10 yıl önce
EKLENDİ
Tarif Gönder
Tarif Gönder
Tarif Gönder