Çöp Şişte Patates Tarifi Şule Demir tarafından 7 yıl önce eklendi ve 4,965 defa okundu. Bu tarifden başka Mezeler kategorisinde bulunan Havuçlu Mücver Tarifi tarifini de denemenizi tavsiye ederiz.
Çöp Şişte Patates Tarifi İçin Gerekli Malzemeler
- 6 adet patates
- Tuz
- Zeytinyağı
- Çöp şişler
Çöp Şişte Patates Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri
100gr. Patates Cipsi kalorisi 540 Kcal.
120gr. Patates (Haşlanmış) kalorisi 100 Kcal.
100 gr Haşlanmış Patates kalorisi 76 Kcal.
100 gr Kızarmış Patates kalorisi 280 Kcal.
100 gr Patates Cipsi kalorisi 568 Kcal.
100 gr Tuz kalorisi 0 kcal Kcal.
1 adet (95 gr.) = 74 kcal Patates (Haşlanmış) kalorisi 100gr :78 Kcal.
Orta boy (134 gr.) = 427 kcal Patates (Kızarmış) kalorisi 100gr :319 Kcal.
Çöp Şişte Patates Tarifi Yapılışı
Patatesleri dilimleyip şişe geçirin.
Fırın tepsisine dizin.
Üzerine tuz ve biraz zeytinyağı gezdirin.
Yağlı kağıt serili tepsiye dizin.
200 derecede önceden ısıtılmış fırında kızartın.
Yağda da kızartabilirsiniz.
Alıntılar;
Tarif görseli www.kadinmasallari.com sitesine aittir.
