Ellerime Sağlık








Tarif Gönder
Fırında Kaşarlı Sigara Böregi Tarifi

Fırında Kaşarlı Sigara Böregi Tarifi

Fırında Kaşarlı Sigara Böregi Tarifi ayşenur arslan tarafından 6 yıl önce eklendi ve 2,348 defa okundu. Bu tarifden başka Hamur İşi Tarifleri kategorisinde bulunan Ispanaklı Peynirli Börek tarifini de denemenizi tavsiye ederiz.

Fırında Kaşarlı Sigara Böregi Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 6 Adet hazır yufka

  • İç Malzemeleri;
  • Yarım Kilo Kaşar Peyniri
  • 1 Demet Maydanoz
  • 1 Su bardağı süt
  • 1 Su bardağı yağ

  • Üzeri İçin;
  • Yumurta sarısı
  • Susam
  • Küncü

Fırında Kaşarlı Sigara Böregi Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri

100gr. Susam kalorisi 589 Kcal.
100gr. Kaşar Peyniri (Yağlı) kalorisi 410 Kcal.
100gr. Süt (Yağlı) kalorisi 68 Kcal.
1 adet Yumurta (Orta Boy) kalorisi 90 Kcal.
1 adet Yumurta Beyazı kalorisi 15 Kcal.
1 adet Yumurta Sarısı kalorisi 65 Kcal.
1 adet yumurta (50 gr) Haşlanmış Yumurta kalorisi 79 Kcal.
1 yumurta akı (20 gr) Yumurta Akı kalorisi 10 Kcal.
1 yumurta sarısı (30 gr) Yumurta Sarısı kalorisi 110 Kcal.
100 ml Sütlü Ve Şekerli Kakao kalorisi 91 Kcal.
1 adet (165 gr) Yufka (Hazır) kalorisi 250 Kcal.
100 gr İnek Sütü kalorisi 61 Kcal.
100 gr Kaşar Peyniri kalorisi 404 Kcal.
100 gr Koyun Sütü kalorisi 108 Kcal.
100 gr Susam kalorisi 590 kcal Kcal.
1 dilim = 124 kcal Kaşar Peyniri( Yağlı) kalorisi 100gr :413 Kcal.
1 porsiyon (30 gr.)= 73 kcal Kaşar Peyniri (Yağsız) kalorisi 100gr :245 Kcal.
1 bardak (226 gr.) =153 kcal Süt (Yağlı) kalorisi 100gr :68 Kcal.
1 bardak (226 gr.) =91 kcal Süt (Yağsız) kalorisi 100gr :40 Kcal.
1 yumurtada 15 kalori Yumurta ( Beyazı) kalorisi 100gr :25 Kcal.
1 yumurtada 75 kalori Yumurta ( Sarısı ) kalorisi 100gr :185 Kcal.
1 porsiyon (10 sap.) = 4 kcal Maydanoz kalorisi 100gr :36 Kcal.
1 bardak (226 gr.) =153 kcal Süt(Yağlı) kalorisi 100gr :68 Kcal.
1 bardak (226 gr.) =91 kcal Süt(Yağsız) kalorisi 100gr :40 Kcal.
1 dilim = 124 kcal Kaşar Peyniri(Yağlı) kalorisi 100gr :413 Kcal.
1 fincan (114 gr.) =825 kcal Susam (Kavrulmuş) kalorisi 100gr :723 Kcal.
100 gr Sütlaç kalorisi 140 Kcal.
100 gr Sütlü Çikolata kalorisi 492 Kcal.
1 yemek kaşığı = 40kcal Susam Yağı- Gr. kalorisi 100 ml-gr :884 Kcal.

Fırında Kaşarlı Sigara Böregi Tarifi Yapılışı

YUFKALARI DÖRT PARCAYA KESELİM YAG İLE SÜT U BİR KABIN İÇİNDE KARIŞTIRALIM.

KESTIGIMIZ YUFKALARIN ARASINA SÜT İLE YAG KARISIMINDAN BOLCA SÜRELİM.

İÇİNE RENDELEDİGİMİZ KAŞAR LI KARIŞIMINIDA İLAVE EDELİM.

SİGARA BÖREGİ SEKLİNDEN BİRAZ KALIN SARALIM SONRA YUMURTA VE SUSAMLARI İLEVE EDİP FIRINDA PİŞİRELİM.

AFİYET OLSUN.

.


Fırında Kaşarlı Sigara Böregi Tarifi

Fırında Kaşarlı Sigara Böregi Tarifi




Tarifle İlgili Yorumunuzu Paylaşın!

Soru Sorun!

Bu Tarife Benzer Diğer Tarifler

TARİFİ EKLEYEN
Yazar Resmi
BU TARİF
6 yıl önce
EKLENDİ
Tarif Gönder
Tarif Gönder
Tarif Gönder