Ellerime Sağlık








Tarif Gönder
Ispanaklı Pasta Tarifi

Ispanaklı Pasta Tarifi

Ispanaklı Pasta Tarifi tarafından 7 yıl önce eklendi ve 6,688 defa okundu. Bu tarifden başka Pastalar kategorisinde bulunan Çabuk Pasta tarifini de denemenizi tavsiye ederiz.

Ispanaklı Pasta Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 2 Adetyumurta
  • 1,5 Bardaktoz şeker
  • 2 Bardakun
  • 1 Paketkabartma tozu
  • 1 Paketvanilya
  • 1/2 Bardaksıvıyağ
  • 200 Gramıspanak
  • 1 Paketkremşanti
  • 1 Bardaksoğuk süt

Ispanaklı Pasta Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri

100gr. Süt (Yağlı) kalorisi 68 Kcal.
100gr. Ispanak kalorisi 26 Kcal.
1 adet Yumurta (Orta Boy) kalorisi 90 Kcal.
1 adet Yumurta Beyazı kalorisi 15 Kcal.
1 adet Yumurta Sarısı kalorisi 65 Kcal.
1 adet yumurta (50 gr) Haşlanmış Yumurta kalorisi 79 Kcal.
1 yumurta akı (20 gr) Yumurta Akı kalorisi 10 Kcal.
1 yumurta sarısı (30 gr) Yumurta Sarısı kalorisi 110 Kcal.
100 ml Sütlü Ve Şekerli Kakao kalorisi 91 Kcal.
100 gr Ispanak kalorisi 26 Kcal.
100 gr İnek Sütü kalorisi 61 Kcal.
100 gr Koyun Sütü kalorisi 108 Kcal.
100 gr Kabartma Tozu kalorisi 0 kcal Kcal.
1 bardak (226 gr.) =153 kcal Süt (Yağlı) kalorisi 100gr :68 Kcal.
1 bardak (226 gr.) =91 kcal Süt (Yağsız) kalorisi 100gr :40 Kcal.
1 çay kaşığı (5.6 gr.) = 20 kcal Toz Şeker kalorisi 100gr :387 Kcal.
1 yumurtada 15 kalori Yumurta ( Beyazı) kalorisi 100gr :25 Kcal.
1 yumurtada 75 kalori Yumurta ( Sarısı ) kalorisi 100gr :185 Kcal.
1 demet (340 gr.) = 78 kcal Ispanak kalorisi 100gr :23 Kcal.
1 bardak (226 gr.) =153 kcal Süt(Yağlı) kalorisi 100gr :68 Kcal.
1 bardak (226 gr.) =91 kcal Süt(Yağsız) kalorisi 100gr :40 Kcal.
100 gr Sütlaç kalorisi 140 Kcal.
100 gr Sütlü Çikolata kalorisi 492 Kcal.

Ispanaklı Pasta Tarifi Yapılışı

Ispanakları yıka ve doğra.

Tavada suyunu salana kadar kavur.

Püre haline getirmek için rondodan geçir.

Yada derin bir kabın içinde mikserle püre haline gelesiye kadar çırp.

1 paket krem şantiyi süt ile hazırla ve kek olana kadar buzdolabında beklet.

Yumurta ve şekeri iyice çırp.

(4-5 dakika kadar) Sonra içine yağ ,vanilya ,kabartma tozu ,ıspanak püresi ve unu ekleyip karıştır.

Yağlanmış ve tabanına yağlı kağıt konmuş tepsiye dök.

Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 40 dakika pişir.

( pişip pişmediğini kürdan ile kontrol et) Kenarlarını kes.

(yuvarlak kare vs.

) Kenarlarını robotta un şeklinde kıy.

Hazırlanmış olan krem şantiyi kekin üzerine sür.

(kekin soğuk olması gerekir) Un haline getirilmiş kek parçacıklarını üzerine serp.


Ispanaklı Pasta Tarifi

Ispanaklı Pasta Tarifi




Tarifle İlgili Yorumunuzu Paylaşın!

Soru Sorun!

Bu Tarife Benzer Diğer Tarifler

TARİFİ EKLEYEN
Yazar Resmi
BU TARİF
7 yıl önce
EKLENDİ
Tarif Gönder
Tarif Gönder
Tarif Gönder