Ellerime Sağlık








Tarif Gönder
İstavrit Tava Tarifi

İstavrit Tava Tarifi

İstavrit Tava Tarifi hatice demir tarafından 9 yıl önce eklendi ve 4,287 defa okundu. Bu tarifden başka Ana Yemekler kategorisinde bulunan Güveçte Et Sote tarifini de denemenizi tavsiye ederiz.

İstavrit Tava Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • Yarım kilo istavrit
  • 1 su bardağı mısır unu
  • Tuz
  • Sıvıyağ(kızartmak için)

İstavrit Tava Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri

100gr. Mısır (Kuru) kalorisi 342 Kcal.
100gr. Patlamış Mısır kalorisi 478 Kcal.
100 gr Patlamış Mısır kalorisi 386 Kcal.
100 gr Mısır Unu kalorisi 368 Kcal.
100 gr Taze Mısır kalorisi 96 Kcal.
100 gr Mısır Nişastası kalorisi 375 kcal Kcal.
100 gr Tuz kalorisi 0 kcal Kcal.
1 porsiyon (113 gr.) = 241 kcal İstavrit kalorisi 100gr :214 Kcal.
Patlamış,tuzlu Patlamış Mısır kalorisi 100gr :500 Kcal.
1 porsiyon (164 gr.)= 164 kcal Mısır (Haşlanmış) kalorisi 100gr :100 Kcal.
100 gr - Patlamış,tuzlu Mısır (Patlamış) kalorisi 100gr :500 Kcal.
1 porsiyon (20 gr.) =76 kcal Mısır Gevreği kalorisi 100gr :370 Kcal.

İstavrit Tava Tarifi Yapılışı

Balıkları iyice temizleyip tuzlayın.

Daha sonra una bulayın.

Kızgın yağda kızartın.

Afiyet olsun:).


İstavrit Tava Tarifi

İstavrit Tava Tarifi




Tarifle İlgili Yorumunuzu Paylaşın!

Soru Sorun!

Bu Tarife Benzer Diğer Tarifler

TARİFİ EKLEYEN
Yazar Resmi
BU TARİF
9 yıl önce
EKLENDİ
Tarif Gönder
Tarif Gönder
Tarif Gönder