Karahavuç Helvası Tarifi ayşenur arslan tarafından 11 yıl önce eklendi ve 3,538 defa okundu. Bu tarifden başka Salatalar kategorisinde bulunan Mor Lahana Salatası tarifini de denemenizi tavsiye ederiz.
Karahavuç Helvası Tarifi İçin Gerekli Malzemeler
- 2 kase un
- 1 kase rondodan geçmiş leblebi unu yani ezilmiş leblebi
- 1 kase üzüm pekmezi
- yarım kase su
- 1 yemek kaşığı ayçiçek yağı
- 1 kase iri doğranmış ceviz içi
Karahavuç Helvası Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri
100gr. Üzüm kalorisi 57 Kcal.
100gr. Ceviz kalorisi 549 Kcal.
100gr. Hindistan Cevizi kalorisi 603 Kcal.
1 tatlı kaşığı (5 gr) Üzüm Pekmezi kalorisi 14 Kcal.
100 gr Ceviz kalorisi 651 Kcal.
100 gr Üzüm kalorisi 67 Kcal.
100 gr Hindistan Cevizi kalorisi 525 kcal Kcal.
1 yemek kaşığı (20gr.) = 60 kcal Pekmez kalorisi 100gr :296 Kcal.
1 yemek kaşığı (20gr.) = 57 kcal Üzüm Pekmezi kalorisi 100gr :293 Kcal.
Kurutulmuş Brezilya Cevizi kalorisi 100gr :685 Kcal.
Kurutulmuş,tuzlu Ceviz kalorisi 100gr :654 Kcal.
Kurutulmuş Kaju Cevizi kalorisi 100gr :565 Kcal.
Kurutulmuş Kuru Üzüm kalorisi 100gr :290 Kcal.
Tuzsuz Leblebi kalorisi 100gr :600 Kcal.
Kurutulmuş Pekan Cevizi kalorisi 100gr :690 Kcal.
10 adet (50 gr.) = 38kcal Üzüm kalorisi 100gr :71 Kcal.
10 adet (50 gr.) = 38kcal Üzüm kalorisi 100gr :71 Kcal.
1 bardak (200ml) = 150 kcal Üzüm Suyu kalorisi 75 Kcal.
1 kutu (330ml) = 165 kcal Cappy Mixx Kırmızı Üzüm Ve Vişneli, kalorisi 50 Kcal.
Karahavuç Helvası Tarifi Yapılışı
Unu teflon tavada yakmadan orta kısık ateş arası kavuralım Un koyu pembe renk alınca ocaktan alıp yoğurma kabına alalım.
Unu ara ara karıştırarak soğutalım Una ceviz içi, leblebi unu, pekmez, yağ ve suyu katıp kaşıkla karıştıralım.
Elimizle kıvam alana kadar yoğuralım.
Kıvamı sıvı olursa leblebi unu katı olursa pekmez ilave edelim.
Şekil verip servis tabağına alalım.
Helvamızı buzdolabında 1 hafta saklayabilirsiniz tabi kalırsa:))) Afiyet Olsun.
