Ellerime Sağlık








Tarif Gönder
Kırmızı Pancar Çorbası Tarifi

Kırmızı Pancar Çorbası Tarifi

Kırmızı Pancar Çorbası Tarifi Tuğba Şen tarafından 6 yıl önce eklendi ve 2,623 defa okundu. Bu tarifden başka Çorbalar kategorisinde bulunan Sarı Mercimek Çorbası tarifini de denemenizi tavsiye ederiz.
Değişik tatlara açık olanlar için mükemmel bir çorba tarifi.

Kırmızı Pancar Çorbası Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 1,5 litre su
  • 1 adet orta boy patates
  • 2 adet orta boy kırmızı pancar
  • 1 adet iri havuç
  • 1 adet orta boy soğan
  • yarım çay bardağı sıvıyağ
  • tuz

Kırmızı Pancar Çorbası Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri

100gr. Patates Cipsi kalorisi 540 Kcal.
100gr. Havuç kalorisi 35 Kcal.
120gr. Patates (Haşlanmış) kalorisi 100 Kcal.
100gr. Soğan (Kuru) kalorisi 35 Kcal.
100 gr Haşlanmış Patates kalorisi 76 Kcal.
100 gr Havuç kalorisi 42 Kcal.
100 gr Kızarmış Patates kalorisi 280 Kcal.
100 gr Kuru Soğan kalorisi 38 Kcal.
100 gr Pancar kalorisi 43 Kcal.
100 gr Patates Cipsi kalorisi 568 Kcal.
100 gr Tuz kalorisi 0 kcal Kcal.
1 adet (50 gr.) = 21 kcal Havuç kalorisi 100gr :41 Kcal.
1 kucuk boy (50 gr.) = 22 kcal Pancar kalorisi 100gr :44 Kcal.
1 adet (95 gr.) = 74 kcal Patates (Haşlanmış) kalorisi 100gr :78 Kcal.
Orta boy (134 gr.) = 427 kcal Patates (Kızarmış) kalorisi 100gr :319 Kcal.
1 adet (85 gr.) = 34 kcal Soğan kalorisi 100gr :40 Kcal.
1 yemek kaşığı = 4 kcal Taze Soğan kalorisi 100gr :42 Kcal.
1 bardak (200ml) = 130 kcal Havuç Suyu kalorisi 65 Kcal.

Kırmızı Pancar Çorbası Tarifi Yapılışı

İlk önce pancar,havuç,soğan ve patatesleri soyun.

Daha sonra istediğiniz ebatlarda doğrayın.

Bir tencerede sıvıyağı kızdırın.

Kızan yağın içine doğradığınız tüm malzemeleri atıp 2-3 dakika kavurun.

Sebzelerin kokusu yükselip pancarlar diğer sebzeleri boyamaya başladığında 1,5 litre suyu ekleyin.

Daha sonra tencerenin kapağını kapatın.

Orta ateşte sebzeleri pişirmeye bırakın.

Pancarlar ve havuçlar yumuşadığında çorbanın tuzunu ekleyin ve ocaktan alarak blenderden geçirin.

Pürüzsüz bir kıvam elde edince tekrar ocağa alıp 10 dakika daha kısık ateşte kaynatın.

Sıcak servis yapın.

.


Kırmızı Pancar Çorbası Tarifi

Kırmızı Pancar Çorbası Tarifi




Tarifle İlgili Yorumunuzu Paylaşın!

Soru Sorun!

Bu Tarife Benzer Diğer Tarifler

TARİFİ EKLEYEN
Yazar Resmi
BU TARİF
6 yıl önce
EKLENDİ
Tarif Gönder
Tarif Gönder
Tarif Gönder