Ellerime Sağlık








Tarif Gönder
Kivili Kavunlu Smoothie Tarifi

Kivili Kavunlu Smoothie Tarifi

Kivili Kavunlu Smoothie Tarifi Tuğba Şen tarafından 7 yıl önce eklendi ve 3,370 defa okundu. Bu tarifden başka İçecek Tarifleri kategorisinde bulunan Cilveli Kahve tarifini de denemenizi tavsiye ederiz.

Kivili Kavunlu Smoothie Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 3 kivi
  • 1 su bardağı yeşil üzüm
  • 3 dilim kavun
  • 1.5 su bardağı buz
  • Malzemeleri çoğaltabilirsiniz isteğinize göre

Kivili Kavunlu Smoothie Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri

1 adet Kivi (Orta Boy) kalorisi 34 Kcal.
100gr. Üzüm kalorisi 57 Kcal.
100gr. Dil Balığı kalorisi 202 Kcal.
1 tatlı kaşığı (5 gr) Üzüm Pekmezi kalorisi 14 Kcal.
100 gr Kavun kalorisi 33 Kcal.
100 gr Üzüm kalorisi 67 Kcal.
100 gr Dil Peyniri kalorisi 330 Kcal.
1 porsiyon (113 gr.) = 106 kcal Dil Balığı (Yağsız Fileto) kalorisi 100gr :94 Kcal.
1 porsiyon (30 gr.)= 68 kcal Dil kalorisi 100gr :225 Kcal.
1 porsiyon (30 gr.)= 84 kcal Dil Peyniri kalorisi 100gr :280 Kcal.
1 yemek kaşığı (20gr.) = 57 kcal Üzüm Pekmezi kalorisi 100gr :293 Kcal.
Kurutulmuş Kuru Üzüm kalorisi 100gr :290 Kcal.
1 dilim (60 gr.) = 21kcal Kavun kalorisi 100gr :36 Kcal.
1 adet (70 gr.) = 42kcal Kivi kalorisi 100gr :61 Kcal.
10 adet (50 gr.) = 38kcal Üzüm kalorisi 100gr :71 Kcal.
1 dilim (60 gr.) = 21kcal Kavun kalorisi 100gr :36 Kcal.
1 adet (70 gr.) = 42kcal Kivi kalorisi 100gr :61 Kcal.
10 adet (50 gr.) = 38kcal Üzüm kalorisi 100gr :71 Kcal.
1 bardak (200ml) = 150 kcal Üzüm Suyu kalorisi 75 Kcal.
1 kutu (330ml) = 165 kcal Cappy Mixx Kırmızı Üzüm Ve Vişneli, kalorisi 50 Kcal.

Kivili Kavunlu Smoothie Tarifi Yapılışı

Kivi üzüm ve kavunu robottan geçirip püre haline getirin.

Buzuda ekleyip 1 dakika daha karıştırın ve soğuk servis yapın.

Bu kadar basit.


Alıntılar;
venturerestaurantstenerife
Kivili Kavunlu Smoothie Tarifi

Kivili Kavunlu Smoothie Tarifi




Tarifle İlgili Yorumunuzu Paylaşın!

Soru Sorun!

Bu Tarife Benzer Diğer Tarifler

TARİFİ EKLEYEN
Yazar Resmi
BU TARİF
7 yıl önce
EKLENDİ
Tarif Gönder
Tarif Gönder
Tarif Gönder