Ellerime Sağlık








Tarif Gönder
Meksika Salatası Tarifi

Meksika Salatası Tarifi

Meksika Salatası Tarifi Tuğba Şen tarafından 8 yıl önce eklendi ve 21,118 defa okundu. Bu tarifden başka Salatalar kategorisinde bulunan Amerikan Salatası tarifini de denemenizi tavsiye ederiz.

Meksika Salatası Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 1 kutu meksika fasulyesi(Marketlerde var)
  • Yarım demet maydanoz
  • 2 közlenmiş kırmızı biber
  • 1 kutu küçük konserve mısır
  • 5-6 adet taze soğan
  • 1 limon
  • zeytinyağı
  • Tuz

Meksika Salatası Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri

1 adet Limon (Orta Boy) kalorisi 27 Kcal.
100gr. Mısır (Kuru) kalorisi 342 Kcal.
100gr. Kuru Fasulye kalorisi 300 Kcal.
100gr. Patlamış Mısır kalorisi 478 Kcal.
100gr. Taze Fasulye kalorisi 90 Kcal.
100 gr Fasulye kalorisi 340 Kcal.
100 gr Patlamış Mısır kalorisi 386 Kcal.
100 gr Mısır Unu kalorisi 368 Kcal.
100 gr Limon kalorisi 27 Kcal.
100 gr Fasulye kalorisi 32 Kcal.
100 gr Taze Mısır kalorisi 96 Kcal.
100 gr Mısır Nişastası kalorisi 375 kcal Kcal.
100 gr Tuz kalorisi 0 kcal Kcal.
Patlamış,tuzlu Patlamış Mısır kalorisi 100gr :500 Kcal.
1 adet (100 gr.) = 27kcal Limon kalorisi 100gr :27 Kcal.
1 adet (100 gr.) = 27kcal Limon kalorisi 100gr :27 Kcal.
1 porsiyon (10 sap.) = 4 kcal Maydanoz kalorisi 100gr :36 Kcal.
1 orta boy kap = 80 kcal Soya Fasulyesi kalorisi 100gr :81 Kcal.
Tuzsuz, haşlanmış Taze Fasulye kalorisi 100gr :35 Kcal.
1 yemek kaşığı = 4 kcal Taze Soğan kalorisi 100gr :42 Kcal.
1 porsiyon (164 gr.)= 164 kcal Mısır (Haşlanmış) kalorisi 100gr :100 Kcal.
100 gr - Patlamış,tuzlu Mısır (Patlamış) kalorisi 100gr :500 Kcal.
1 porsiyon (20 gr.) =76 kcal Mısır Gevreği kalorisi 100gr :370 Kcal.
1 bardak (250ml) = 124 kcal Fanta Limon kalorisi 50 Kcal.
1 bardak (250ml) = 45 kcal Schweppes Limon Aromalı Gazoz kalorisi 18 Kcal.
1 bardak (200ml) = 170 kcal Limonata kalorisi 85 Kcal.
1 kutu (330ml) = 172 kcal Cappy Limonata kalorisi 52 Kcal.

Meksika Salatası Tarifi Yapılışı

İlk olarak hazır malzemelerin yani mısır ve fasulyenin suyunu süzüp bir kaseye alın.

Diğer malzemeleride ince ince kıyıp kaseye ekleyin.

Limonunu,yağını ve tuzunu ayarlayıp servis edin.

Afiyet olsun.


Meksika Salatası Tarifi

Meksika Salatası Tarifi




Tarifle İlgili Yorumunuzu Paylaşın!

Soru Sorun!

Bu Tarife Benzer Diğer Tarifler

TARİFİ EKLEYEN
Yazar Resmi
BU TARİF
8 yıl önce
EKLENDİ
Tarif Gönder
Tarif Gönder
Tarif Gönder