Ellerime Sağlık








Tarif Gönder
Mirivan Tarifi

Mirivan Tarifi

Mirivan Tarifi Şule Demir tarafından 6 yıl önce eklendi ve 3,246 defa okundu. Bu tarifden başka Kurabiyeler kategorisinde bulunan Kolay Kurabiye tarifini de denemenizi tavsiye ederiz.

Mirivan Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 3 su b. corn flakes
  • 1 su b. incir
  • 1 su b. kuru üzüm
  • Yarım su b. şeker
  • 1 yumurta
  • 2 yemek k. tereyağ
  • 1 avuç un
  • 1 su b. fındık

Mirivan Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri

100gr. İncir (Taze) kalorisi 41 Kcal.
100gr. İncir (Kuru) kalorisi 59 Kcal.
100gr. Fındık kalorisi 650 Kcal.
28gr. Tereyağı kalorisi 206 Kcal.
1 adet Yumurta (Orta Boy) kalorisi 90 Kcal.
1 adet Yumurta Beyazı kalorisi 15 Kcal.
1 adet Yumurta Sarısı kalorisi 65 Kcal.
1 adet yumurta (50 gr) Haşlanmış Yumurta kalorisi 79 Kcal.
1 yumurta akı (20 gr) Yumurta Akı kalorisi 10 Kcal.
1 yumurta sarısı (30 gr) Yumurta Sarısı kalorisi 110 Kcal.
100 gr Fındık kalorisi 634 Kcal.
100 gr İncir kalorisi 80 Kcal.
1 yemek kaşığı (10 gr) Tereyağı kalorisi 71 Kcal.
1 yemek kaşığı (20gr.) = 143 kcal Tereyağı kalorisi 100gr :717 Kcal.
1 yumurtada 15 kalori Yumurta ( Beyazı) kalorisi 100gr :25 Kcal.
1 yumurtada 75 kalori Yumurta ( Sarısı ) kalorisi 100gr :185 Kcal.
Kurutulmuş Fındık kalorisi 100gr :526 Kcal.
Kurutulmuş Kuru İncir kalorisi 100gr :270 Kcal.
Kurutulmuş Kuru Üzüm kalorisi 100gr :290 Kcal.
1 adet (40 gr.) = 30kcal İncir kalorisi 100gr :74 Kcal.
1 adet (8,5 gr.) = 21kcal İncir(Kuru) kalorisi 100gr :249 Kcal.
1 adet (40 gr.) = 30kcal İncir kalorisi 100gr :74 Kcal.
1 adet (8,5 gr.) = 21kcal İncir(Kuru) kalorisi 100gr :249 Kcal.
1 yemek kaşığı = 102kcal Tereyağı - Gr.(Tuzlu) kalorisi 100 ml-gr :720 Kcal.
1 yemek kaşığı = 100kcal Tereyağı - Gr.(Tuzsuz) kalorisi 100 ml-gr :717 Kcal.

Mirivan Tarifi Yapılışı

Kuru meyveleri ince ince doğrayın.

Tüm malzemeyi karıştırın.

Şekil verip önceden ısıtılmış 180 derece fırında pişirin.

(Ortalama 20 dk.


Alıntılar;
mutfaktahavvavar.blogspot.com
Mirivan Tarifi

Mirivan Tarifi




Tarifle İlgili Yorumunuzu Paylaşın!

Soru Sorun!

Bu Tarife Benzer Diğer Tarifler

TARİFİ EKLEYEN
Yazar Resmi
BU TARİF
6 yıl önce
EKLENDİ
Tarif Gönder
Tarif Gönder
Tarif Gönder