Ellerime Sağlık








Tarif Gönder
Pratik Humus Tarifi

Pratik Humus Tarifi

Pratik Humus Tarifi hatice demir tarafından 7 yıl önce eklendi ve 5,094 defa okundu. Bu tarifden başka Mezeler kategorisinde bulunan Havuçlu Mücver Tarifi tarifini de denemenizi tavsiye ederiz.

Pratik Humus Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • Haşlanmış 1 su bardağı nohut
  • 2-3 yemek kaşığı tahin
  • 2 adet limon
  • Tuz
  • 2-3 yemek kaşığı Zeytinyağı

Pratik Humus Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri

1 adet Limon (Orta Boy) kalorisi 27 Kcal.
100 gr Nohut kalorisi 360 Kcal.
100 gr Limon kalorisi 27 Kcal.
100 gr Tuz kalorisi 0 kcal Kcal.
1 yemek kaşığı (15gr.) = 89 kcal Tahin kalorisi 100gr :592 Kcal.
1 adet (100 gr.) = 27kcal Limon kalorisi 100gr :27 Kcal.
1 adet (100 gr.) = 27kcal Limon kalorisi 100gr :27 Kcal.
100 gr Tahin Helva kalorisi 520 Kcal.
1 bardak (250ml) = 124 kcal Fanta Limon kalorisi 50 Kcal.
1 bardak (250ml) = 45 kcal Schweppes Limon Aromalı Gazoz kalorisi 18 Kcal.
1 bardak (200ml) = 170 kcal Limonata kalorisi 85 Kcal.
1 kutu (330ml) = 172 kcal Cappy Limonata kalorisi 52 Kcal.

Pratik Humus Tarifi Yapılışı

Bütün malzemeler rondoda çekelim.

Kıvam alıncaya kadar su ekleyelim.

Nane,pulbiber gibi baharatlarla süsleyebilirsiniz.

Servis için hazır.

AFİYET OLSUN:).


Pratik Humus Tarifi

Pratik Humus Tarifi




Tarifle İlgili Yorumunuzu Paylaşın!

Soru Sorun!

Bu Tarife Benzer Diğer Tarifler

TARİFİ EKLEYEN
Yazar Resmi
BU TARİF
7 yıl önce
EKLENDİ
Tarif Gönder
Tarif Gönder
Tarif Gönder