Ellerime Sağlık








Tarif Gönder
Sarımsaklı Kabak Meze Tarifi

Sarımsaklı Kabak Meze Tarifi

Sarımsaklı Kabak Meze Tarifi ayşenur arslan tarafından 6 yıl önce eklendi ve 5,037 defa okundu. Bu tarifden başka Mezeler kategorisinde bulunan Havuçlu Mücver Tarifi tarifini de denemenizi tavsiye ederiz.

Sarımsaklı Kabak Meze Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 3 ADET ORTA BOY KABAK
  • YARIM ÇAY BARDAGI YA
  • 3 ADET SARIMSAK
  • YARIM KILO YOGURT
  • TUZ
  • PUL BİBER
  • BİR TUTAM NANE

Sarımsaklı Kabak Meze Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri

100gr. Kabak Çekirdeği kalorisi 571 Kcal.
100gr. Kabak kalorisi 25 Kcal.
100 gr Nane (Kuru) kalorisi 285 kcal Kcal.
100 gr Tuz kalorisi 0 kcal Kcal.
Kurutulmuş,tuzlu Kabak Çekirdeği kalorisi 100gr :610 Kcal.
1 porsiyon( 85 gr.) = 14 kcal Kabak kalorisi 100gr :17 Kcal.
1 porsiyon (2 yaprak) = 1 kcal Nane (Taze) kalorisi 100gr :70 Kcal.

Sarımsaklı Kabak Meze Tarifi Yapılışı

KABAKLARIN KABUKLARINI SOYUP RENDELEYELIM BİR TENCEREYE YAG İLE KABAGI KOYUP KABAGIN SUYUNUN BIRAKIP GERİ SUYUNU CEKENE KADAR KARISTIRARAK PİŞİRELİM.

SUZME YOGURT U İÇİNE SARIMSAKLARIMIZI RENDELEYELIM KABAKLA KARISTIRALIM TUZ VE PUL BIBER İLAVE EDELİM SERVİSE HAZIR AFİYET OLSUN .


Sarımsaklı Kabak Meze Tarifi

Sarımsaklı Kabak Meze Tarifi

Sarımsaklı Kabak Meze Tarifi

Sarımsaklı Kabak Meze Tarifi




Tarifle İlgili Yorumunuzu Paylaşın!

Soru Sorun!

Bu Tarife Benzer Diğer Tarifler

TARİFİ EKLEYEN
Yazar Resmi
BU TARİF
6 yıl önce
EKLENDİ
Tarif Gönder
Tarif Gönder
Tarif Gönder