Ellerime Sağlık








Tarif Gönder
Terbiyeli Sebze Çorbası Tarifi

Terbiyeli Sebze Çorbası Tarifi

Terbiyeli Sebze Çorbası Tarifi Şule Demir tarafından 7 yıl önce eklendi ve 2,992 defa okundu. Bu tarifden başka Çorbalar kategorisinde bulunan Sarı Mercimek Çorbası tarifini de denemenizi tavsiye ederiz.

Terbiyeli Sebze Çorbası Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 1 adet patates
  • 1 adet havuç
  • 1 adet kereviz
  • 7-8 dal maydanoz
  • 1 adet kuru soğan
  • 4 su b. su
  • Et bulyon veya et suyu(4 su b. kadar)
  • 2-3 yemek k. zeytinyağı
  • Tuz, karabiber

  • Terbiyesi için;
  • Yarım limonun suyu
  • 1 diş sarımsak
  • 1 adet yumurta
  • 1 yemek k. un

Terbiyeli Sebze Çorbası Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri

1 adet Limon (Orta Boy) kalorisi 27 Kcal.
100gr. Patates Cipsi kalorisi 540 Kcal.
100gr. Havuç kalorisi 35 Kcal.
100gr. Kereviz kalorisi 18 Kcal.
120gr. Patates (Haşlanmış) kalorisi 100 Kcal.
1 adet Yumurta (Orta Boy) kalorisi 90 Kcal.
1 adet Yumurta Beyazı kalorisi 15 Kcal.
1 adet Yumurta Sarısı kalorisi 65 Kcal.
1 adet yumurta (50 gr) Haşlanmış Yumurta kalorisi 79 Kcal.
1 yumurta akı (20 gr) Yumurta Akı kalorisi 10 Kcal.
1 yumurta sarısı (30 gr) Yumurta Sarısı kalorisi 110 Kcal.
100 gr Limon kalorisi 27 Kcal.
100 gr Haşlanmış Patates kalorisi 76 Kcal.
100 gr Havuç kalorisi 42 Kcal.
100 gr Kereviz kalorisi 40 Kcal.
100 gr Kızarmış Patates kalorisi 280 Kcal.
100 gr Kuru Soğan kalorisi 38 Kcal.
100 gr Patates Cipsi kalorisi 568 Kcal.
100 gr Karabiber kalorisi 255 kcal Kcal.
100 gr Tuz kalorisi 0 kcal Kcal.
100 gr Sarımsak Tozu kalorisi 332 kcal Kcal.
1 yumurtada 15 kalori Yumurta ( Beyazı) kalorisi 100gr :25 Kcal.
1 yumurtada 75 kalori Yumurta ( Sarısı ) kalorisi 100gr :185 Kcal.
1 adet (100 gr.) = 27kcal Limon kalorisi 100gr :27 Kcal.
1 adet (100 gr.) = 27kcal Limon kalorisi 100gr :27 Kcal.
1 adet (50 gr.) = 21 kcal Havuç kalorisi 100gr :41 Kcal.
1 sap (40 gr.) = 17 kcal Kereviz kalorisi 100gr :42 Kcal.
1 porsiyon (10 sap.) = 4 kcal Maydanoz kalorisi 100gr :36 Kcal.
1 adet (95 gr.) = 74 kcal Patates (Haşlanmış) kalorisi 100gr :78 Kcal.
Orta boy (134 gr.) = 427 kcal Patates (Kızarmış) kalorisi 100gr :319 Kcal.
1 diş (3 gr.) = 4 kcal Sarımsak kalorisi 100gr :149 Kcal.
1 bardak (250ml) = 124 kcal Fanta Limon kalorisi 50 Kcal.
1 bardak (250ml) = 45 kcal Schweppes Limon Aromalı Gazoz kalorisi 18 Kcal.
1 bardak (200ml) = 130 kcal Havuç Suyu kalorisi 65 Kcal.
1 bardak (200ml) = 170 kcal Limonata kalorisi 85 Kcal.
1 kutu (330ml) = 172 kcal Cappy Limonata kalorisi 52 Kcal.

Terbiyeli Sebze Çorbası Tarifi Yapılışı

Yemeklik doğranmış soğanı yağda kavurun.

Üzerine küp küp doğranmış sebzeleri ekleyin ve kavurmaya devam edin.

Et bulyonu ilave edin.

Suyunu da ekleyip tuz ve karabiberle tatlandırıp sebzeler yumuşayana kadar pişirin.

Dilerseniz bu aşamada blenderdan geçirin.

Terbiye için gerekli malzemeleri ayrı bir kapta iyice çırpın.

Üzerine çorbanızın suyundan ekleyerek ılıtın.

Bir taşım daha kaynatıp altını kapatın.

Lezzetli ve şifalı çorbanız hazır.

AFİYET OLSUN.


Terbiyeli Sebze Çorbası Tarifi

Terbiyeli Sebze Çorbası Tarifi




Tarifle İlgili Yorumunuzu Paylaşın!

Soru Sorun!

Bu Tarife Benzer Diğer Tarifler

TARİFİ EKLEYEN
Yazar Resmi
BU TARİF
7 yıl önce
EKLENDİ
Tarif Gönder
Tarif Gönder
Tarif Gönder