Yağsız Elmalı Kek Tarifi Şule Demir tarafından 11 yıl önce eklendi ve 8,236 defa okundu. Bu tarifden başka Pastalar kategorisinde bulunan İmam Sarığı Pastası tarifini de denemenizi tavsiye ederiz.
Yağsız Elmalı Kek Tarifi İçin Gerekli Malzemeler
- 5-6 Elma
- 1 su bardağından az şeker (Daha da azaltılabilir.)
- 1,5 su b. yulaf kepeği
- 2 su b. un
- 1 su b. ceviz veya fındık(rondodan çekilmiş)
- Yarım su b. süt
- İsteğe göre biraz haşhaş
- 2 paket kabartma tozu
- 1 paket vanilya
- 1 tatlı k. tarçın
Yağsız Elmalı Kek Tarifi Besin ve Kalori Bilgileri
1 adet Elma (Orta Boy) kalorisi 60 Kcal.
100gr. Ceviz kalorisi 549 Kcal.
100gr. Fındık kalorisi 650 Kcal.
100gr. Hindistan Cevizi kalorisi 603 Kcal.
100gr. Süt (Yağlı) kalorisi 68 Kcal.
100 gr Ceviz kalorisi 651 Kcal.
100 gr Fındık kalorisi 634 Kcal.
100 ml Elma Suyu kalorisi 47 Kcal.
100 ml Sütlü Ve Şekerli Kakao kalorisi 91 Kcal.
1 dilim Elmalı Tart kalorisi 323 Kcal.
100 gr Elma kalorisi 58 Kcal.
100 gr İnek Sütü kalorisi 61 Kcal.
100 gr Koyun Sütü kalorisi 108 Kcal.
100 gr Hindistan Cevizi kalorisi 525 kcal Kcal.
100 gr Kabartma Tozu kalorisi 0 kcal Kcal.
100 gr Tarçın kalorisi 260 kcal Kcal.
1 bardak (250 gr.) =117 kcal Elma Suyu kalorisi 100gr :47 Kcal.
1 bardak (226 gr.) =153 kcal Süt (Yağlı) kalorisi 100gr :68 Kcal.
1 bardak (226 gr.) =91 kcal Süt (Yağsız) kalorisi 100gr :40 Kcal.
Kurutulmuş Brezilya Cevizi kalorisi 100gr :685 Kcal.
Kurutulmuş,tuzlu Ceviz kalorisi 100gr :654 Kcal.
Kurutulmuş Fındık kalorisi 100gr :526 Kcal.
Kurutulmuş Kaju Cevizi kalorisi 100gr :565 Kcal.
Kurutulmuş Pekan Cevizi kalorisi 100gr :690 Kcal.
1 adet (130 gr.) = 68kcal Elma kalorisi 100gr :52 Kcal.
1 adet (130 gr.) = 68kcal Elma kalorisi 100gr :52 Kcal.
1 bardak (226 gr.) =153 kcal Süt(Yağlı) kalorisi 100gr :68 Kcal.
1 bardak (226 gr.) =91 kcal Süt(Yağsız) kalorisi 100gr :40 Kcal.
100 gr Sütlaç kalorisi 140 Kcal.
100 gr Sütlü Çikolata kalorisi 492 Kcal.
1 bardak (200ml) = 100 kcal Elma Suyu kalorisi 50 Kcal.
1 kutu (330ml) = 178 kcal Cappy %100 Elma Vişne Suyu kalorisi 54 Kcal.
1 kutu (330ml) = 152 kcal Cappy %100 Elma Şeftali kalorisi 46 Kcal.
1 kutu (330ml) = 165 kcal Cappy %100 Elma kalorisi 50 Kcal.
Yağsız Elmalı Kek Tarifi Yapılışı
Elmaların kabuklarını soyup rendenin iri tarafıyla rendeleyelim.
Diğer malzemelerle elma rendesini bir kapta buluşturalım.
Kaşık yardımıyla bütün malzemeyi karıştıralım.
Kek karışımını yağlayıp şeker serptiğimiz kalıbımıza dökelim ve 175 derecede 20-25 dk.
pişirelim.
Fırından çıkınca biraz dinlendirip servis tabağımıza alalım.
